telefonszám :+36 30/517-52-98
 
Last minute
First minute
Tört hét
One-way
Gyorshírek
Hajókereső
Ország:
Dátum:
Hajótípus:
Kabinok száma:
Ajánlatok:

Hogyan kerüljük el a tengeribetegséget?

Hajózási tanácsok

Erőtlenség, hideg veríték, gyomorbántalmak, émelygés, hányás... Ha ezek a tünetek kint a vízen jelentkeznek, túl sokat már nem tudsz tenni, hogy enyhíts a szenvedésen. Még a profik számára is fontos, hogy legyen megfelelő rutinjuk a jelenség ellen.

2015. július. 09. csütörtök 06:00

Mint sok más esetben, itt is a megelőzés a legcélravezetőbb. Szóval, ha úgy tapasztaltuk magunkról, hogy hajlamosak vagyunk a tengeribetegségre, jobb még a fedélzetre lépés előtt tenni ellene, de legalábbis felkészülni rá.

Tartsuk észben, hogy ha nem teszünk meg mindent az elkerülése érdekében, az akár veszélyes is lehet ránk, vagy utastársainkra nézve. Ha például azt nézzük, hogy a legénység egy tagja kiesik rosszullét miatt, onnantól a többieknek kell szembenézniük az ő hiányából fakadó többletfeladatokkal.

Alapvető dolgok

A legegyszerűbb és leghatásosabb módszerek egyike, hogy elkerülhessük a tüneteket egy hullámzó tengeren, ha a horizontot figyeljük. Ez elvileg helyreállítja a belső egyensúlyunkat (na nem a lelkit, hanem a fizikait). Egy másik jó módszer, hogy fent maradunk a fedélzeten. Ne erőltessük a lemeneteleket a hajótestbe, mivel jobb nekünk a friss levegőn, és innen láthatjuk a horizontot is. Egyeseknél működik, de sok esetben nem, ha megpróbálunk lefeküdni pihenni. Ilyenkor az agy nem tudja megfelelően kompenzálni a belső fülünket érő hatásokat, mozgásokat, és ez rosszullétet okozhat. Az is segíthet, hogy ha a hajó közepén nézünk ki magunknak egy pontot, amin rajta tartjuk a szemünket. Azért ott, mert ott a legkisebb a hajó mozgása.

Érzékenyeknek érdemes elkerülni az olvasást, vagy más olyan tevékenységet, ahol közelre kell fókuszálnunk a szemünkkel, vagy a távcső gyakori használatát. Ezekben az esetekben is összezavarhatjuk az agyunkat, ami aztán rosszulléthez vezethet. A legjobb, ha valami fizikai tevékenységgel foglaljuk el magunkat, és nem sűrűn hajtjuk le a fejünket.

Tapaszok, gyógyszerek

Széles körben ajánlottak a különböző scopolamine hatóanyagú tapaszok, melyeket a fül mögé kell felhelyezni 8 órával a vízre szállás előtt, és akár 3 napig is segíthetnek a tengeribetegség tüneteinek enyhítésében.

Receptre kapható, és megelőzésre szolgál, nem kezelésre. Mellékhatásai között szerepelnek azonban a kiszáradt száj, homályos látás, aluszékonyság és szédülés. A tapasz fokozatosan juttatja a testbe a hatóanyagot. Ez egyébként a legnépszerűbb receptre adható hatóanyag a rosszullét ellen, és tabletta formájában is elérhető. A hajósok hosszú hatása miatt használják szívesen, de figyelembe kell venni, hogy rendszeres szedésével egy idő után hallucinációkat is okozhat.

Ezen kívül ott vannak még a különböző recept nélküli gyógyszerek is a tünetek kezelésére, viszont ebben az esetben erősebb mellékhatásokkal kell számolnunk, mint például a fáradtság, vagy a szédülés, így ezek nem feltétlenül a legjobb módszerek, amennyiben feladatunk is van a hajón.

Természetes gyógymódok

Sokan választanak inkább valami természetes megoldást a tengeribetegség ellen. Az egyik ilyen opció egy csuklópánt vagy karkötő. Ennek két változata van, az egyik az akupunktúrán alapul, a másik mágnesességgel dolgozik, viszont mindkettőben közös, hogy a csukló felett, a karunk alsó oldalára fejtenek ki gyenge nyomást, vagy mágneses hatást egy bizonyos pontra.

Népszerűségüket annak köszönhetik, hogy mellékhatások nélkül képesek megakadályozni a rosszullétet, valamint a hányingert, és recept nélkül kaphatók a legtöbb gyógyszertárban. Gyermekek és terhes nők is bátran használhatják.

Egy másik iskola szerint egy egyszerű füldugó is sokat enyhíthet a kellemetlen tüneteken, de számos hajós hisz az akupunktúra erejében, vagy különböző olajok, cukros üdítők, netán a rágógumi jótékony hatásában.

Jópáran a zöld almára esküsznek, de a gyömbérről is régóta ismert, hogy segíthet. Gyömbért szinte bármilyen természetes formájában fogyasztanak a hívők, legyen az aszalt, reszelt, esetleg teába áztatott. Még gyömbér tablettákat is lehet kapni hasonló célból.

Egy, a vitorlázók között elterjedt vicc szerint a legjobb gyógyír a tengeribetegség ellen, ha egy tölgyfa árnyékába ülünk. Vicces, vicces, de mi mégis azt ajánlanánk mindenkinek, aki ebben a szakmában dolgozik, hogy találja meg a saját maga számára legjobban működő ellenszert, hogy aztán a fedélzeten töltött napok kényelmetlenségek nélkül telhessenek.

 

fotók: theboatinghub.com; mastercharter.com; web.whoi.edu; nlj.gov.jm; 7-themes.com

forrás: onboardonline.com

Ajánlataink
Motoros yacht
Típus: Motoros yacht
Model: Absolute 52 FLY
2017-11-25 - 2017-12-02
Horvátország, SCT Marina Trogir
3kabin

14600.0 €

14600 €
Vip: 13505 €
Vitorlás yacht
Típus: Vitorlás yacht
Model: Oceanis 45 owner version
2017-11-25 - 2017-12-02
Horvátország, Marina Kaštela
3kabin

2200.0 €

2090 €
Vip: 1934 €
Katamarán
Típus: Katamarán
Model: Lagoon 450F
2017-11-25 - 2017-12-02
Horvátország, Marina Kaštela
6kabin

4400.0 €

4180 €
Vip: 3867 €
Yacht Broker